Hi, Wizyta u lekarza dopiero w przyszłym tygodniu, a po skierowaniu na rtg to wyniki prezentują się tak: I może jest tu jakiś znawca co podpowie mi trochę co mnie czeka teraz? Same leki wystarczą, czy dodatkowe ćwiczenia będą? :) Wesołych! ^^ /SFD/2018/12/24/eee7e710bc5b4b8cb9a5336a047901cf.jpg /SFD/2018/12/24/935c63c74611477386b7b9eca39e3cd0.jpg
http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-vs-Donald-Cerrone.jpg Fot. UFC.com Donald Cerrone jest przekonany, że wkrótce stoczy pojedynek z Conorem McGregorem Fani byłego mistrza UFC Conora McGregora z niecierpliwością czekają na wieści o jego kolejnej walce oraz kto będzie jego następnym przeciwnikiem. Z odpowiedzią przychodzi Donald [...]
Nie jestem moto super fanem. Tzn kocham moja mazde i po cichu ja zamienie na mps 260km, albo jak babie wytlumacze nie wiem jak to na rx8 :-D tadam ;-) to na tym paliwie jest cos nie tak. Normalnie to tankuje w Swinoujsciu na Orlen i Muszli a tu jais zonk. Ciekaw bylem czy ma ktos tez taka opinie... e:co do mazdy obczejcie to KOCIATKO :-) nie [...]
[...] 2 tygodniach luzik. Ogólnie dieta idealnie pasowała mi w okresie wrzesień-grudzień, gdyż miałem tyle stresów, zajęć, itp., że nie chciało mi się gotować. Zaletą tej diety jest szybkość sporządzania posiłków i to że były dość smaczne. Ja najczęściej bazowałem na trzech: - śniadanie: jajecznica z 6-7 jajek + trochę sera żółtego + trochę [...]
[...] i nie mialem pomyslu jak to przelamac wiec zaczalem robic sile/mase zaczalem chodzic na silke teraz waze 86 ale na lepszej jakosci miesnia i w miare niskim bf wiec jestem po 10 miesiacach silki 2-5 razy w tygodniu i chcialbym zobaczyc jaka jest roznica miedzy mna a kotami co siedza w tym latami wiedza jak trenowac jesc itd. ja dopiero [...]
No nie bardzo te Twoje wyliczenia to są dane chyba na jednego kapsa, teraz musisz pomnożyć to przez ilość kapsów i wtedy cene dzielisz przez ilość gram epa i dha i Ci wyjdzie co bardziej opłacalne jest.
Generalnie to widze geritrie. Ja przejade styczen na tym 500sus i 400dd jak proby w wyjda ok to dam ta metke 40mg/ed. Luty nie ma sie co klamac poeci jak jest 500t, 400dd plus 1ml helio plus 25mg ace ed, do 2 i 50. Insa mnie meczy bardzo i widze logike w jej instodowaniu. Krzychu wrzuć jakieś swoje foto bo ilość saa leci konkretna od dłuższego [...]
[...] kilka tygodni tam walczylem z zoladkiem itp z ktorym w 70% moze sie uporalem bo trawie normalnie, czesciej jem cos gorszej jakości co nie powoduje bóli, pieczenie jeszcze jest gdzies tam ale syropami zie wspomagam , wazne ze doszedlem do tego ze zoladek spowrotem produkuje kwas bo byla z tym tragedia i nie trawilem. Staram sie omijac ciężkie [...]
Pytania mam głównie do kolejności ćwiczeń w danych dniach... tzn... czy nie lepiej robić np łydki w treningu A, a przedramiona w treningu B ? Czy dobra jest taka kolejność jaka jest obecnie? Ogólnie przedramiona to moja słaba partia nie mam do nich GENÓW dlatego chce je robić, czy może uważacie, że robienie ich jest zbędne w takim planie ? [...]
Generalnie to widze geritrie. Ja przejade styczen na tym 500sus i 400dd jak proby w wyjda ok to dam ta metke 40mg/ed. Luty nie ma sie co klamac poeci jak jest 500t, 400dd plus 1ml helio plus 25mg ace ed, do 2 i 50. Insa mnie meczy bardzo i widze logike w jej instodowaniu. Krzychu wrzuć jakieś swoje foto bo ilość saa leci konkretna od dłuższego [...]
Generalnie to widze geritrie. Ja przejade styczen na tym 500sus i 400dd jak proby w wyjda ok to dam ta metke 40mg/ed. Luty nie ma sie co klamac poeci jak jest 500t, 400dd plus 1ml helio plus 25mg ace ed, do 2 i 50. Insa mnie meczy bardzo i widze logike w jej instodowaniu.
Nie jestem moto super fanem. Tzn kocham moja mazde i po cichu ja zamienie na mps 260km, albo jak babie wytlumacze nie wiem jak to na rx8 :-D tadam ;-) to na tym paliwie jest cos nie tak. Normalnie to tankuje w Swinoujsciu na Orlen i Muszli a tu jais zonk. Ciekaw bylem czy ma ktos tez taka opinie... e:co do mazdy obczejcie to KOCIATKO :-) nie [...]
[...] aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc jeżeli dramatycznie brakuje białka w ciągu dnia; kiedyś yoha przez 6-8 tygodni Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : im mniej tabletek, proszków itp. tym lepiej, jestem wielkim przeciwnikiem takich rzeczy Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, jakieś [...]
Witam, Mam 18 lat, 178 cm wzrostu, 73 kg wagi.Moim celem jest wyrzeźbienie tylko i wyłącznie bicepsa korzystając z hantli gdzie maksymalnym obciążeniem jest 10 kg w warunkach domowych.Wykonuje 3 ćwiczenia: uginanie przedramienia w oparciu o kolano,unoszenie hantli stojąc oraz unoszenie hantli w chwycie młotkowym.Nie wykonuje określonej liczby [...]
[...] i odstawieniu na tydzień IR. W sumie jak stosowałam IR po zawodach to zawsze mnie stawiał na nogi i nawet po ciężkim biegu mogłam autem wracać, więc może tam coś w składzie jest, zobaczymy. Paawo dzięki :-) To chyba nie potrzebnie w MC szaleje ;-) Treningów nie mam ciężkich, bieganie tylko 4x w tygodniu i raczej spokojnie, siłowy 3x więc tez [...]
[...] żytnia + kakao + masło orzechowe tuńczyk + warzywa + wafle ryżowe Reasumując - trening + dłuższe cardio zrobione, obcięte z jedzenia 180g ww, 40g tł., więc zapas na jutro jest to można świętować %-) Misja na dziś wykonana. Jutro z rana trening + cardio, a teraz resztę dnia odpoczywam! /-)_ Waga w tym tygodniu - 87kg, więc małymi kroczkami [...]
No Viki, Paatik dobrze mówi. Ja tez jak przeginam to mam kłopoty ze snem i wiem, że trzeba zluzować treningi... w prawdzie bardzo wtedy cierpię, ADHD nie pomaga, ale jak mus, to mus. Akurat święta za pasem, jest okazja odpocząć. Mi teraz deload wypada i wcale na siłownię mi sie nie chce iść, bo i po co?}:-(
Witam mam taki problem ktory od pewne czasu gdy biore testosteron cypionate mam juz za soba 12 strzalow jest to moj 1 cykl ale zaczelo sie to jakos po w polowie cyklu jest to dosyc mocne chwilo swędzenie najczesciej plecow i glowy podczas jakiego kolwiek wysilku fizycznego trwa ono cos kolo kilki min wie ktos co to moze byc ? jest to normalne jak [...]
wrzuciłem teraz delikatnie cabaser i symex zeby zrzucic trochę estro. W styczniu zrobię kolejne badania i zobaczmymy co sie okaże . Co do gruczolaka przysadki podobno prolaktyna na tym poziomie to zdecydowanie za mało, no chyba , ze powodem do niepokoju jest poziom LH Zmieniony przez - Nrrr w dniu 2018-12-23 15:55:50
UFC Fight Night 143: Henry Cejudo vs. TJ Dillashaw
